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詹姆士出走料理以尋找詹姆士私廚菜單為節目主軸，為了尋找記憶中的美味料理，詹姆士將帶領大家探索市場，品嘗在地美味、尋訪料理達人。並在節目中展現特殊食材的處理方式、嘗試新的醬料或是新的料理作法，製作創意料

都市人生活節奏緊張，壓力又大，身體易出毛病，《最強生命線》為你解構健康之道。首先一連四集介紹都市痛症系列，分別是頭痛，肩頸痛，背痛，關節痛。每集都會邀請醫學專家講解各種疾病的成因，還有物理治療師，運動